농구 팁을 시도하여 샷 클럭을 이기십시오!

농구 팁을 시도하여 샷 클럭을 이기십시오!

농구는 전세계 많은 사람들이 즐기는 것이다.

공원에서 바구니를 쏘거나, 놀이를 통해 경력을 쌓을 수 있다.

이 기사를 읽고 농구의 스포츠에 대해 더 알아보세요.

자유투 샷 연습.

자유투를 할 때는 대개 산만함이 많아 집중력이 필요하다.

다음 기법은 자주 연습해야 한다.

공을 얼굴 높이 들어라.

공에 집중해서 골문을 향해 가는 것을 시각화한다.

그럼 네 마음속에 있던 궤적을 따라 공을 쏴봐.

공을 많이 잡으면 크로스오버를 배워야 한다.

이 용어는 사용하는 손을 바꾸는 것을 말한다.

효과가 있으려면 빨리 해야 한다.

제대로 실행되면 크로스오버 드리블을 통해 갑자기 방향을 바꿔 코트 전체를 빠르게 내려갈 수 있다.

자유투로 연결하는 것은 육체적인 것만큼이나 정신적인 것이다.

슛을 성공시키는 방법에 대해 몇 시간 동안 연습할 수 있지만, 생각을 너무 많이 하거나 주의가 산만해지면 매번 놓칠 것이다.

긴장을 풀고 샷에 집중하라.

좋은 샷을 얻기 위해서는 포스팅할 때 좋은 발놀림이 필수다.

실제로 골밑에 있는 것이 핵심이지만, 야당에 앞서 좋은 자리를 마련하는 것은 더욱 그렇다.

일단 입장이 되면 확보가 필요하다.

착실한 발놀림이 성공에 필요한 기술을 개발하는 데 도움이 될 것이다.

농구를 할 때 따라야 할 현명한 조언은 항상 공을 주시하고 놀이를 멀리하지 않는 것이다.

이것은 법정의 인식을 제공하고 예상치 못한 턴오버나 빠른 패스를 방지한다.

다른 선수들이 코트에 있는 곳을 알면 패스 레인을 열 수 있고 슛을 할 수 있는 기회가 많아진다.

운동을 하려고 할 때는 발놀림을 완성하면서 핵심력을 키워야 한다.

코어근육이 튼튼하면 몸의 균형이 잘 잡혀 더 빨리 움직인다.

복근뿐만 아니라 엉덩이, 엉덩이, 등 근육을 운동시킨다.

권투선수처럼 줄넘기를 하면 스피드와 발놀림이 좋아질 것이다.

발을 어디에 두고 있는지, 무엇을 하는지 아는 것도 중요하다.

공을 잡은 상태에서 발가락을 베이스라인으로 밟는 것은 당신이 경계를 벗어났다는 것을 의미할 것이다.

드리블을 하지 않고 허용된 걸음보다 더 많은 걸음을 내딛었을 때 걷는다는 호출을 받는다면 이직의 이유가 될 수도 있다.

또 화면이나 픽업 작업을 하면서 한쪽 발을 움직이면 반칙이 발생한다.

패스 연습을 할 때는 눈길을 돌려라.

이것은 당신의 적들을 크게 혼란스럽게 할 수 있다.

반대쪽을 보면, 동료가 슛을 할 수 있는 시간이 몇 초 남는다.

이 연극은 매우 강력할 수 있다.

자유투를 향상시키려면 루틴을 개발해야 한다.

일관성이 없다면 자유투를 놓치는 자신을 발견할 것이다.

연습과 반복이 한결같은 자유투수가 되는 유일한 방법이다.

시합에서 손을 떼면 슛을 성공시키지 못한다.

수비를 잘하려면 상대를 뒤집고 흐트러뜨려야 한다.

코트에서 상대방을 편안하게 하지 마라.

공격적인 접근은 이러한 목적을 위한 효과적인 방법이다.

어떤 플레이를 할지 결정할 수 없도록 하십시오.

네가 그들을 내버려두면, 그들은 너의 통제권을 완전히 빼앗을 거야.

그렇다면 공격적으로 그들의 경기 리듬을 엉망으로 만드는 것이 중요하다.

농구에 더 빠져들기 위해 무엇을 할 수 있는지 이제 분명해야 한다.

너무 힘들지 않고 그저 올바른 지식과 일거리가 필요할 뿐이다.

규칙적인 연습에 들어가야 한다.

무엇을 하든지, 즐거운 시간을 보내는 것을 기억하라!